疫情下，面对可能出现的情绪困扰、急躁、焦虑等问题，为关心学生心理健康，预防可能产生的心理问题，近期，汽车工程系团总支开展了以“注重情绪疏导，助力心理成长”为主题的心理健康周活动。由孙建莉老师组织，系团总支组织部负责落实，首先通过各班心理委员带领本班学生学习心理学知识、参与心理解压小游戏、学生之间互相交流线上学习经验、分享体育锻炼经历等轻松愉悦的环节，再以宿舍为单位开展宿舍间座谈交流，相互分享鼓励，放松调节身心，实现心理疏导。

       通过此次活动，同学们正确地认识了心理情绪、学会了觉察心理情绪，进而找到了心理情绪疏导方法，劳逸结合，不自己给自己施压；养成了锻炼习惯，在未来的学习生活中心怀希望，筑梦成长。

       最后，对在活动中表现积极的学生进行了表彰鼓励。